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Círculo de acción y área de influencia: focaliza

Las prisas, los compromisos, las distintas responsabilidades, además de todos esos imprevistos que surgen, hacen nos pasamos el día preocupados y liados con un montón de historias. Y la realidad es que cuanto más nos preocupamos y liamos, menos nos ocupamos. Además de acumular papeletas para la tómbola de la reactividad y el movimiento por inercia, a lo barco a la deriva, girando de rumbo con cada ola y ráfaga de viento. ¿Cuántas veces aquello que hemos dejado a medias o que ni hemos empezado, nos carcome por dentro? ¿Cuántas veces hemos pospuesto eso que tanto nos gustaría hacer? De vez en cuando es preciso tomar el timón, echarles un vistazo a nuestras preocupaciones, reordenarlas y marcar el rumbo. Una puesta en marcha, como los coches de la Fórmula 1 en boxes, suele resultar muy beneficiosa. Seguir leyendo “Círculo de acción y área de influencia: focaliza”

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Desaprender primero, después, aprender de nuevo

La felicidad se forja. Es un estado de ánimo al que se llega y que a la vez forma parte del camino. Depende en gran medida de la calidad de los pensamientos, del marco temporal en el que se formulan (¿centrados en el pasado, presente o futuro?), de las personas con las que nos relacionamos, de nuestra lista de prioridades y del tiempo que les dedicamos. Si hoy no somos felices, tenemos que revisar nuestros hábitos y maneras de hacer para ver qué nos acerca y qué nos aleja de ese estado que anhelamos. Una vez comprobado, hay que desaprender para volver a aprender a hacer las cosas de tal manera que aumenten nuestra satisfacción y compromiso; nuestro rendimiento y productividad. En el camino es importante disfrutar, practicar el reconocimiento, la gratitud, el optimismo y la esperanza.

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